家で筋トレ– tag –

最近、「コロナデブ」「コロナ太り」という言葉がよく聞こえてきます。 自粛で動く機会が少なくなり、身体がなまってきますね。 そんな方におススメのトレーニングアイテム「FLOWIN」をご紹介します。 ただのマットに見えますね。 でも、この一枚で、複数...